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Angst, Stress, chronische Schmerzen und Unruhe können schwierig zu bewältigen sein. Obwohl Meditation und vielleicht sogar ein Glas Wein großartige Mechanismen sind, um sich zu beruhigen und auszuruhen, sind dies sehr kurzfristige Optionen, die andere Probleme wie chronische Schmerzen und Beschwerden nicht lindern können. Wer nach einer Allround-Lösung sucht, sollte in Betracht ziehen Mythos widerlegt: Cannabis hilft dir beim Einschlafen - nicht - Ein bisschen was rauchen und dann selig Einschlummern? Was in der Theorie ganz gut klingt, funktioniert in der Praxis aber nur eingeschränkt, fanden jedenfalls amerikanische Forscher nun heraus.

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CBD und tiefer Schlaf - CBD VITAL Magazin Dies ist vor allem für Personen mit posttraumatischen Belastungsstörungen relevant. Auch wenn es um Einschlafstörungen, die mit Angst und Anspannung einhergehen zeigt sich CBD förderlich (Wanitschek & Vigl, S.112-113,2018). Verzehrempfehlung für einen erholsamen Schlaf: 5 Tropfen von Naturextrakt 5% ca. 1 Stunde vor dem Schlafengehen 10 Best CBD Vape Pens for 2020 | CBD Breaker

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